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Chiropraxis Theill
Praxis für Amerikanische Chiropraktik in Köln
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Tages-Archive: 21. April 2017

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Laufstrecke mit den Zahlen drei und vier.

Ambitioniert trainieren mit Amerikanischer Chiropraktik

Archiv 2017Von Friedemann Theill21. April 2017

Damit Sie sich beim Ausdauersport nicht nur auf Ihr Bauchgefühl verlassen müssen, setzen wir zur Trainingssteuerung auf die sogenannte Laktatdiagnostik. Als Parameter der Belastungsintensität ziehen wir dabei die Laktatkonzentration im Blut zurate. Bei zunehmender Belastung steigt diese an und lässt dadurch Rückschlüsse auf Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit zu.

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