Ambitioniert trainieren mit Amerikanischer Chiropraktik
Damit Sie sich beim Ausdauersport nicht nur auf Ihr Bauchgefühl verlassen müssen, setzen wir zur Trainingssteuerung auf die sogenannte Laktatdiagnostik. Als Parameter der Belastungsintensität ziehen wir dabei die Laktatkonzentration im Blut zurate. Bei zunehmender Belastung steigt diese an und lässt dadurch Rückschlüsse auf Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit zu.