Ein Marathon ist kein Sprint – auch nicht in der Vorbereitung
Als passionierter Läufer, ehemaliger Marathonteilnehmer und erfahrener Sportmediziner weiß ich: Egal wie lange und gut wir uns vorbereiten – sei es auf eine Klausur, ein Gespräch mit dem Chef oder eben einen Marathon – am Ende haben wir trotzdem meist das Gefühl, nicht ausreichend in Form zu sein.