Laufen und Chiropraktik
Es ist Frühling, es ist abends wieder länger hell – spätestens jetzt hat die Laufsaison begonnen. Nun ist es wichtig, das Lauftraining von Anfang an richtig zu dosieren und beispielsweise genügend Regenerationszeiten einzuplanen.
Aber ist der Organismus auch bereit für die Herausforderungen? Denn sowohl im Freizeit- als auch im Leistungssport wird der Körper gelegentlich bis an seine Leistungsgrenzen gebracht. Hohe Trainingsfrequenzen, einseitige Belastungen und die im Wettkampfsport geforderte Abrufbereitschaft der optimalen Leistung zu einem bestimmten Zeitpunkt setzen einen rundum gesunden Körper voraus. Dazu benötigt der Organismus vor allem ein auf höchstem Niveau arbeitendes Nervensystem. Nur wenn das Nervensystem als übergeordnete ‚Instanz‘ mit allen anderen Systemen des Körpers optimal ineinander greift, kann Sport ohne Risiko für die Gesundheit betrieben werden, und dann sind auch echte Spitzenleistungen möglich.
Fehlstellungen und Fixierungen an der Wirbelsäule, sogenannte Subluxationen, können zu Störungen im Nervensystem führen. Dies kann die Steuerung und Regulierung motorischer und koordinativer Prozesse hemmen und somit auch die für den jeweiligen Sport entscheidenden Abläufe beeinflussen. Bei Läufern beispielsweise können Subluxationen nicht nur zu einer Verschlechterung des Laufstils führen, sondern können sich auch negativ auf das Lauftempo auswirken. Zwar ist unser Körper ein sich selbst regulierendes System und grundsätzlich in der Lage, solche Störungen bis zu einem gewissen Grad zu kompensieren, ab einem bestimmten Zeitpunkt jedoch, der individuell sehr unterschiedlich ist, kann es infolgedessen zu Leistungsverlusten kommen. Mit Hilfe der Chiropraktik lassen sich diese Subluxationen gezielt lösen, um so im Nervensystem den Transport der Informationen wiederherzustellen.
Deshalb ist für sportlich aktive Menschen eine regelmäßige chiropraktische Versorgung von besonderer Bedeutung, denn dabei können die Nervenstörungen entdeckt und behoben werden und der Organismus in die Lage versetzt werden, sein gesamtes Potenzial zu erbringen. Dies ermöglicht eine Erhaltung bzw. Steigerung des Leistungsvermögens und sorgt u.a. auch für eine verbesserte Reaktionsfähigkeit und eine kürzere Regenerationszeit.
In der chiropraktischen Behandlung wenden wir Justierungen an, die das gesamte Nervensystem positiv beeinflussen können. Dabei wird ein sanfter, zielgerichteter und kontrollierter Impuls gesetzt, der fixierte und in ihrer Lage veränderte Wirbel wieder in die richtige Position bringt. Diese chiropraktischen Impulse sollen die Wirbelsäule wieder zur vollen Beweglichkeit befähigen, wodurch Beeinträchtigungen im Nervensystem beseitigt werden können – Folge: die Nervenimpulse können wieder ungestört übermittelt werden.
Durch chiropraktische Impulse sollen Subluxationen gelöst werden, Nervenstörungen dadurch behoben und der Organismus in die Lage versetzt werden, sein potenzielles Leistungsvermögen abzurufen.
Chiropraktik möchte, die Gesundheit fördern und erhalten, das Wohlbefinden zu steigern und die individuelle Leistungserwartung zu erfüllen.
