Sportlicher Wiedereinstieg, Medaillenträume oder Spaßfaktor

Chiropraktik im Einsatz für Sportler

Viele Funktionen unseres Körpers ähneln denen eines Motors. Egal, welche Bewegung wir ausführen wollen, wir sind darauf angewiesen, dass er störungsfrei arbeiten kann. Daran misst sich auch unser Gesundheitszustand. Dieser wird zu etwa 40 Prozent durch das eigene Verhalten beeinflusst. Neben z.B. einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Schlaf ist Sport eine wichtige Komponente, die der Gesunderhaltung dient. Gerade im Sport gehen wir allerdings sehr häufig bis an unsere Leistungsgrenzen. Ähnlich wie bei einem Motor, der zu oft hochtourig gefahren wird, läuft auch unser Körper so Gefahr, frühzeitig zu verschleißen – vor allem in Kombination mit den verbleibenden 60 Prozent äußerer Einflüsse, die auf ihn einwirken. Um solchen Folgen vorzubeugen und Sie beim Erreichen Ihrer sportlichen Ziele – sei es die nächste Medaille, der Wiedereinstieg nach einer Verletzung oder einfach nur Spaß an der Bewegung – bestmöglich zu unterstützen, setzen wir auf Amerikanische Chiropraktik.

Datenbank unserer Leistungsfähigkeit – das zentrale Nervensystem

Unsere körperliche Verfassung und Leistungsfähigkeit ist in großem Maße abhängig von der Fähigkeit des zentralen Nervensystems Informationen bzw. Daten zu übertragen. Dieses steuert nachweislich alle Prozesse im Körper – sowohl die bewussten als auch die unbewussten. Daher werden auch alle Muskeln im Körper durch das willkürliche und das unwillkürliche, sogenannte autonome, Nervensystem gesteuert. Aus chiropraktischer Sicht kommt dabei der Wirbelsäule eine zentrale Bedeutung zu. Hier treten die Spinalnerven aus und verästeln sich in den gesamten Körper. Über diese Nervenbahnen leisten sogenannte Motoneuronen – Nervenzellen, die direkte oder indirekte Kontrolle über Muskelgruppen haben – einen entscheidenden Beitrag zu Bewegung und fungieren somit als Informationsträger. Während die unteren Motoneuronen eher reflexartige Bewegungen auslösen, steuert der obere Teil bewusste und motorisch gelernte Abläufe und Muster. Daher bestehen Bewegungsabläufe sowohl aus direkt sicht- und steuerbaren Prozessen als auch aus einem unbewussten Anteil, der mit bloßem Auge nicht erkennbar ist, z.B. korrigierende Muskelaktivitäten. Ein Läufer bspw. setzt aktiv und bewusst seine Schritte oder passt den Winkel seiner Arme zum Körper an. Auf diese willentlich gesteuerten Prozesse reagiert das autonome Nervensystem mit ergänzenden und ausgleichenden Muskelaktivitäten, um den Bewegungsablauf zu unterstützen oder z.B. den Rumpf zu stabilisieren. Durch häufiges Wiederholen bestimmter Bewegungen fällt uns so nicht nur die Ausführung leichter, sondern auch Muskeln, Sehnen und Nerven reagieren schneller, da Trainingsroutinen im Nervensystem gespeichert werden.

Neben der Chiropraktik bieten wir noch weitere ergänzende Behandlungsmethoden, die individuell an sportliche Patientenanforderungen angepasst werden können. Somit habenwir die Möglichkeit, Sie im Rahmen Ihres Trainings ganzheitlich zu betreuen – egal, ob Sie den Wiedereinstieg nach einer Verletzungspause anstreben, Ihre Leistungsfähigkeit steigern, bei der Wettbewerbsvorbereitung unterstützt werden möchten oder einfach nur gesund und effektiv Sport treiben wollen – wir begleiten Sie gerne.