Endlich scheint der Sommer zum Greifen nahe! Zeit, um abends wieder länger draußen zu sitzen, gemeinsam zu grillen oder ins Schwimmbad zu gehen. Leider gestaltet sich das häufig nicht so einfach, wie es klingt. Neuesten Studien zufolge leiden 30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland unter verschiedensten Allergien.
Herrlich, wenn der Frühling verlockend duftet und die Sonnenstrahlen uns wieder vor die Tür locken. Allerdings erleben nicht nur Mensch und Tier das große Frühlingserwachen, sondern auch die Pflanzenwelt beginnt sich in voller Pracht zu zeigen. Schön anzusehen für die einen – Nies-Attacken, triefende Nasen und juckende Augen für die anderen. Ungeachtet dessen laden die langen Tage und warme Temperaturen dazu ein, wieder mehr Zeit im Freien zu verbringen. Vor allem Sportler zieht es jetzt besonders nach draußen. Deswegen möchten wir Ihnen ein paar Tipps an die Hand geben, wie Sie trotz Allergie trainieren können.