Psyche und Immunsystem in der dunklen Jahreszeit
Das Aufstehen fällt schwer, ein Gefühl des Abgeschlagen- und Lustlos-Seins herrscht vor: Der Herbst-Blues stellt sich ein. Kein ganz neues…
Das Aufstehen fällt schwer, ein Gefühl des Abgeschlagen- und Lustlos-Seins herrscht vor: Der Herbst-Blues stellt sich ein. Kein ganz neues…
Langsam, aber sicher kommt wieder Leben und Bewegung in unseren Alltag. Die sogenannte „neue Normalität“ hat viele Menschen wachgerüttelt. Unsere…
Herbst könnte so schön sein! Wären da nicht Nässe, Kälte, Keime und grippale Infekte. Dann kommt auch noch die ungeliebte…
Mit großen Schritten kommt der Winter auf uns zu. Die Nächte werden länger und die Tage dunkler. Nicht nur die…