Sport als wichtiger Schlüssel zu psychischer und physischer Gesundheit von Jugendlichen
Viele von uns waren in jungen Jahren im Sportverein aktiv. Dass dies bei den meisten nicht nur für schöne Erinnerungen,…
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Psyche und Immunsystem in der dunklen Jahreszeit
Das Aufstehen fällt schwer, ein Gefühl des Abgeschlagen- und Lustlos-Seins herrscht vor: Der Herbst-Blues stellt sich ein. Kein ganz neues…