Friedemann Theill › Chiropraxis Theill

Physical Distancing und die Psyche

Allgemein, ChiropraktikVon Friedemann Theill 3. April 2020

Die guten Neuigkeiten zuerst: “Soziale Distanzierung” bzw. ”Social Distancing” ist im Grunde genommen eine ungenaue Beschreibung dessen, was gerade gefordert ist. Treffender wäre “Physical Distancing”, also “physisch distanzieren”. Denn das Abbrechen sozialer Kontakte ist auch in der aktuellen Situation nicht vorgeschrieben – und schon gar nicht zu empfehlen. Schließlich ist der Mensch ein soziales Wesen, das in Krisensituationen eigentlich dazu tendiert, enger zusammenzurücken, statt auf Abstand zu gehen.

Gönn dir ein Mehr an Hier und Jetzt

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 28. Februar 2020

Schon beim Lesen dieses Artikels leisten Sie Erstaunliches: Motoneuronen koordinieren Ihre Augenbewegung, im Frontalcortex werden rationale Prozesse für die Fähigkeit des Lesens genutzt. Natürlich gibt es dabei kaum eine bewusste Handlung – außer der Entscheidung: Weiterlesen oder nicht? Wenn Sie eigentlich neugierig sind, wie es weiter geht, aber doch was anderes tun sollten, kann dieser Widerstreit ein Gefühl von Stress auslösen.

Routinen durchbrechen – unterstützt durch Amerikanische Chiropraktik

ChiropraktikVon Friedemann Theill 24. Januar 2020

Welche Macht unsere Vorstellungskraft hat, zeigt sich jedes Mal wieder beim Wechsel ins neue Jahr. Der kalendarische Übergang löst bei vielen reflexartig Pläne aus, was sie gern im alten Jahr lassen und nicht mit ins Neue nehmen wollen. Vorsätze werden gefasst. Und wieder fallen gelassen, bei den meisten bereits Mitte Januar. Das ist regelrecht eine Routine geworden.

Chiropraktik für Wintersportler

Allgemein, Bewegung & SportVon Friedemann Theill 6. Dezember 2019

Endlich Winter, endlich wieder auf den Brettern! Während andere vor Kälte bibbern und schon wieder in Richtung Frühjahr schielen, stehen Sie als Wintersportler gerade erst in den Startlöchern? Was Sie tun können, um gut durch Ihre liebste Jahreszeit zu kommen und wie Chiropraktik Sie dabei unterstützen kann, verraten wir Ihnen hier.

Chiropraktischer Wintercheck für Sportler

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 16. Oktober 2019

Der Winter naht! Für viele Sportler bedeutet das nicht einfach nur eine Wetterumstellung, sondern auch, dass sie damit auch häufig ihre sportlichen Aktivitäten anpassen oder sogar runterfahren. Ein idealer Zeitpunkt also, um Bilanz zu ziehen, den aktuellen Gesundheitsstatus zu erfassen und Optimierungen einzuleiten.

Durch die Winterzeit mit Amerikanischer Chiropraktik

Ernährung & StoffwechselVon Friedemann Theill 11. Oktober 2019

Herbst könnte so schön sein! Wären da nicht Nässe, Kälte, Keime und grippale Infekte. Dann kommt auch noch die ungeliebte Zeitumstellung dazu, die unseren Biorhythmus mal so richtig durcheinanderbringen kann. Was also tun, um das Immunsystem zu stärken und sich für die dunkle Jahreszeit zu wappnen?

Chiropraktik und Temperaturregulation

ChiropraktikVon Friedemann Theill 21. August 2019

Jahr für Jahr kommt es in Deutschland zu mehr als 12.000 Krankschreibungen aufgrund von Hitze und Sonnenlicht. Diese Zahlen wirken besonders hoch, wenn man bedenkt, dass sich die Zahl der hitzebedingten Krankschreibungen zwischen 2008 und 2017 mehr als verdoppelt hat. Als Chiropraktiker lege ich mein Augenmerk natürlich weniger auf den wirtschaftlichen Aspekt als auf den gesundheitlichen.

Chiropraktik im Sport – Nervensystem im Fokus

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 3. Juli 2019

Bei einem Blick auf den internationalen Sport fällt auf, dass viele professionelle Athleten und Mannschaften einen Chiropraktiker in ihrem Stab haben. Warum die Chiropraktik aus dem Sport für viele Profis nicht mehr wegzudenken ist, erfahren Sie hier.

Wie Amerikanische Chiropraktik den Stoffwechsel unterstützen kann

Ernährung & StoffwechselVon Friedemann Theill 9. Mai 2019

Endlich scheint der Sommer zum Greifen nahe! Zeit, um abends wieder länger draußen zu sitzen, gemeinsam zu grillen oder ins Schwimmbad zu gehen. Leider gestaltet sich das häufig nicht so einfach, wie es klingt. Neuesten Studien zufolge leiden 30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland unter verschiedensten Allergien.

Kickstart für das zentrale Nervensystem

ChiropraktikVon Friedemann Theill 29. März 2019

Fasten bedeutet Stress. Je nachdem, was Sie fasten, bemerken Sie die Auswirkungen also entweder eher physisch oder psychisch. Während der Verzicht auf Zucker z.B. mitunter zu Kopfschmerzen führen kann, macht Nikotinentzug viele aggressiv. Wer wiederum in der Fastenzeit auf sein Auto verzichtet, bemerkt die Auswirkungen wahrscheinlich eher muskulär.

Autoren-Archive: Friedemann Theill

Cookie-Hinweis