Chiropraxis Theill › News der Praxis für Chiropraktik in Köln

Kickstart für das zentrale Nervensystem

ChiropraktikVon Friedemann Theill 29. März 2019

Fasten bedeutet Stress. Je nachdem, was Sie fasten, bemerken Sie die Auswirkungen also entweder eher physisch oder psychisch. Während der Verzicht auf Zucker z.B. mitunter zu Kopfschmerzen führen kann, macht Nikotinentzug viele aggressiv. Wer wiederum in der Fastenzeit auf sein Auto verzichtet, bemerkt die Auswirkungen wahrscheinlich eher muskulär. All diese Erlebnisse sind im Normalfall allerdings schnell überwunden, denn unser Nervensystem ist ein Meister der Anpassung – vorausgesetzt natürlich, es arbeitet möglichst störungsfrei.

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Amerikanische Chiropraktik in Köln mit Sport das Nervensystem untersützen

Chiropraktik und Laufsport

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 22. Februar 2019

Für mich als Chiropraktiker und Diplom-Sportlehrer bedeutet das, dass ich zwar allen meinen Patienten dringend dazu rate, sich regelmäßig zu bewegen, allerdings natürlich nur im Rahmen ihrer persönlichen Fähigkeiten und vor allem unter regelmäßiger Kontrolle durch chiropraktische Untersuchungen.

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Triathlon aus chiropraktischer Sicht

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 17. August 2018

Endlich ist es wieder so weit: Triathlon in Köln! Wer die ultimative sportliche Herausforderung sucht, ist hier genau richtig. Im Gegensatz zu anderen Sportwettkämpfen fordert dieser Wettbewerb direkt drei Disziplinen – das bedeutet nicht nur, dass die Ausdauer extrem gefordert wird, sondern vor allem, dass die Umstellung im Nervensystem auf komplett unterschiedliche motorische Anforderungen reibungslos ablaufen muss.

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WM 2018: Stress auf ganzer Linie

ChiropraktikVon Friedemann Theill 6. Juli 2018

Obwohl Deutschland nun schon raus ist, bleibt die WM das Ereignis des Sommers. Von angeregten Diskussionen über das Ausscheiden der deutschen Mannschaft bis hin zu nervenzerreißenden Tippspielen auf der Arbeit und der körperlichen Anstrengung beim Public Viewing ist alles dabei. Aus chiropraktischer Sicht ist die Sache daher klar: Wir unterstützen WM-Gestresste gern dabei, diesen Ausnahmezustand fit und munter zu überstehen.

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Amerikanische Chiropraktik, Eigenbluttherapie und Co. gegen lästige Pollen?

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 29. Mai 2018

Herrlich, wenn der Frühling verlockend duftet und die Sonnenstrahlen uns wieder vor die Tür locken. Allerdings erleben nicht nur Mensch und Tier das große Frühlingserwachen, sondern auch die Pflanzenwelt beginnt sich in voller Pracht zu zeigen. Schön anzusehen für die einen – Nies-Attacken, triefende Nasen und juckende Augen für die anderen. Ungeachtet dessen laden die langen Tage und warme Temperaturen dazu ein, wieder mehr Zeit im Freien zu verbringen. Vor allem Sportler zieht es jetzt besonders nach draußen. Deswegen möchten wir Ihnen ein paar Tipps an die Hand geben, wie Sie trotz Allergie trainieren können.

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Der Nahverkehr streikt, unsere Gesundheit freut’s

Allgemein, ChiropraktikVon Friedemann Theill 20. April 2018

Regelmäßige Bewegung, vor allem auch Fahrradfahren, aktiviert unser Herz-Kreislauf-System. Dadurch kann auch das Herzinfarkt- oder Bluthochdruckrisiko gesenkt werden. Darüber hinaus wird der gesamte Körper – gelenkschonend – bewegt. Vor allem Rücken-, Nacken-, Gesäß- und Beinmuskulatur werden dabei trainiert. Diese Tätigkeit verbrennt natürlich auch Kalorien und unterstützt den Cholesterin-Abbau, wobei sich nicht zuletzt auch unsere „Sommerfigur“ freut. Der Körper wird …

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Sommerzeit – plötzlich ist es wieder dunkel

ChiropraktikVon Friedemann Theill 16. März 2018

Am 25. März werden die Uhren vorgestellt. Ergo, wir müssen morgens eine Stunde früher aufstehen. Dadurch gerät unser Biorhythmus durcheinander. Von der Umstellung ist hauptsächlich das vegetative Nervensystem beeinträchtigt. Der veränderte Rhythmus wirkt wie ein kleiner Jetlag, wodurch vor allem der Schlaf-Wach-Rhythmus, aber auch Verdauung und Kreislaufregulation betroffen sind – die jüngsten Forschungsergebnisse dazu wurden sogar mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Welche Konsequenzen sich daraus für die Sommerzeit ergeben, ist noch nicht absehbar. Was wir allerdings mit Sicherheit sagen können, ist, dass …

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Fit durch das Jahr – mit der richtigen Sportart und Chiropraktik

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 23. Februar 2018

Jedes Jahr tauchen neue Trends auf. Das gilt für Mode, Essen und natürlich auch Sport. Nicht alles ist dabei komplett neu erfunden und nicht alle Sportarten sind gleichermaßen für jeden geeignet. Je nach Zielsetzung und körperlicher Verfassung sollten Sie sich, bevor Sie eine Sportart auswählen, genauer mit ihr befassen. Um die für Sie richtige Sportart auszuwählen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper gut kennen und wahrnehmen. Hier kommt die Chiropraktik ins Spiel, denn sie kann genau dabei Unterstützung bieten.

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Ziele erreichen 2018 – mit Chiropraktik, Sport und einer ausgewogenen Ernährung

ChiropraktikVon Friedemann Theill 19. Januar 2018

Sind Sie auch hochmotiviert ins neue Jahr gestartet? Und dann doch schnell hinter den eigenen Erwartungen zurückgeblieben? Keine Sorge, nicht nur das Kollektiv-Argument, dass Sie damit nicht alleine sind, ist auf Ihrer Seite. Sondern wie viele Ihrer „Neujahrsvorsatz-Mitstreiter“ haben Sie Ihrem Körper mit dem vermeintlichen Scheitern am Ende möglicherweise sogar einen Gefallen getan. Wieso das so ist, welche Ziele wir für 2018 empfehlen und wie wir Sie dabei unterstützen möchten, lesen Sie hier.

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Chiropraktik und Sport – die Fitmacher im Winter

Bewegung & SportVon Friedemann Theill 24. November 2017

Mit großen Schritten kommt der Winter auf uns zu. Die Nächte werden länger und die Tage dunkler. Nicht nur die Lethargie holt bei diesen Aussichten viele ein, sondern auch das Immunsystem hat alle Hände voll zu tun und macht daher hin und wieder auch mal schlapp. Aber warum sind wir im Winter überhaupt infektanfälliger? Noch viel wichtiger: Wie können Sie Ihr Immunsystem auf Trab halten, um möglichst gesund und munter durch die kalte Jahreszeit zu kommen?

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„Ich bin glücklich und zufrieden, seitdem keine größeren Beschwerden mehr.“

Sabine Fischer, Frechen (seit 18 Monaten in Behandlung)

„In den ersten Monaten – Mehrfachbehandlungen – wird von mir persönlich eine gravierende Besserung der Situation wahrgenommen…“

Edelgard Klein, Kreuzau (seit zwei Jahren in Behandlung)

„Nach der Behandlung habe ich ein besseres Rückengefühl – eigentlich immer.“

Joachim Kirmse, Köln (seit 8 Jahren in Behandlung)

„Durch die Behandlung ruhe ich meinem Körper wieder mehr in der Mitte…“

Rita Astor, Köln (ca. 11 Monate in Behandlung)

„Die regelmäßigen Behandlungen tun mir sehr gut. Seit dieser Zeit bin ich beschwerdefrei.“

Kirsten Ronsiek, Köln (seit 18 Monaten in Behandlung)

„Immer wenn ich nicht regelmäßig zur Behandlung komme, geht es mir deutlich schlechter. Also Danke!“

Udo Kurrek, Köln (seit 5 Jahren in Behandlung)

„Seit der Behandlung kann ich wieder viel aufrechter gerade gehen bzw. Haltung einnehmen.“

Sylvia Klose, Erftstadt (seit 1 Jahr in Behandlung)

„In den letzten Jahren brauchte ich keine Termine mehr beim Orthopäden machen.“

Renate Faßbender, Bergheim (seit 5 Jahren und 6 Monate in Behandlung)

„Sehr kurzfristige Terminvereinbarung, kurze Behandlungsdauer pro Sitzung effektiv, man fühlt sich gut aufgehoben und ernst genommen.“

Anja Bongarth-Rütten, Köln (seit 7 Jahren und 5 Monaten in Behandlung)

„Gute Behandlung, fachkompetent, nette Betreuung.“

Thorsten Sievert, Köln (seit 3 Jahren in Behandlung)