Kinesio-Taping ist eine Methode, die vor allem zur Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit, aber auch zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt werden kann.
Hierfür werden elastische Klebebänder entlang von Muskeln, Sehnen, Bändern oder an Gelenken angebracht, um so eine Druckentlastung zu erreichen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Anders als ein starres Tape, das in der Sportmedizin zur Ruhigstellung und Stabilisierung eingesetzt wird, bleibt ein Kinesio-Tape elastisch. Ziel des aufgeklebten Tapes ist es, die Hautrezeptoren zu stimmulieren, wobei Schmerzsensoren beeinflusst sowie Muskelkontraktionen, Lymphfluss und Gelenkfunktion stimuliert werden. Nervenzellen werden angeregt und die Durchblutung in dem betreffenden Bereich gefördert.
Abhängig davon, wie die Tapes gesetzt werden, wirken diese entspannend, anregend oder fixierend. Sie möchten mehr über Kinesio-Taping erfahren? Dann sprechen Sie uns gerne an.
