Frau mit einer Pizza uín einer Bar

Schnell auf den Tisch oder lieber frisch?

Ernährung & Stoffwechsel

Unsere Darm-Hirn-Achse ist seit Langem Bestandteil der Forschung. Gängige Erkenntnisse sind dabei: Bakterien sind mit daran beteiligt, Neurotransmitter – also Substanzen, die auf unsere Stimmung einwirken – zu produzieren. Dazu gehört auch Serotonin. 95 Prozent des Glückshormons werden im Darm gebildet. Wie wichtig ist dann, was wir als Grundlage dafür zu uns nehmen? Neuere Forschungen zeigen, wie bedenklich der Griff zu industriell stark verarbeiteten Lebensmitteln auch diesbezüglich ist.

Eine junge Frau steht mit ihrem verschwitzten Rücken zum Betrachter. Ihr Kopf ist leicht zur Seite gedreht und sie nimmt einen Schluck aus ihrer Trinkflasche.

Chiropraktik und Temperaturregulation

Chiropraktik

Hitzschlag, Hitzekrampf oder Erschöpfung durch Wasserverlust – das sind nur einige der Krankheitsbilder, die durch Hitze und Sonneneinstrahlung begünstigt werden. Jahr für Jahr kommt es so in Deutschland zu einer hohen Zahl an Fehltagen: Allein in den Jahren 2017 bis 2020 wurden bundesweit zwischen 40.000 und 80.000 hitzebedingte Fehltage erfasst. Als Chiropraktiker lege ich mein Augenmerk natürlich weniger auf den wirtschaftlichen als auf den gesundheitlichenAspekt. Warum macht die Hitze uns so zu schaffen – und viel wichtiger noch: Wie können wir Sie unterstützen, bestmöglich damit umzugehen?

Ein Mann, im offenen blauem Hemd und weißen Shirt, der eine Schulterzuckende Geste andeutet

Wie alt bin ich und wie alt ist mein Gehirn?

Chiropraktik

Aus biologischer Sicht altern Menschen unterschiedlich schnell. Eine zunehmende Zahl von Forschungsarbeiten beschäftigt sich mit der Frage, was es gesundheitlich bedeutet, wenn unser Gehirn nicht unserem biologischen Alter entspricht. Wie wirken wir daran mit und ist die Lernfähigkeit mit einem Ablaufdatum versehen? Wie unterstützt Amerikanische Chiropraktik die Neuroplastizität? Dem geht dieser Artikel nach.